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Il MASSAGGIO è la più antica forma di terapia fisica, utilizzata nel tempo da differenti civiltà, per alleviare dolori e decontrarre la muscolatura allontanando la fatica. Oggi trova spazio all'interno della fisioterapia, della medicina alternativa. Ne esistono infatti diversi tipi, con differenti finalità: distensivi, muscolari, sportivi, antidolore, drenanti, anticellulite.
Con MASSOTERAPIA si intende l'insieme delle tecniche di massaggio che vengono applicate sul corpo tenendo conto delle condizioni generali del paziente ( sesso- età- problema da trattare e capacità di reazione dell'organismo).
TRA I VARI TIPI DI MASSAGGIO :
LO SFIORAMENTO, ossia far scivolare il palmo o il polpastrello sulla pelle; in questo modo si attiva il ritorno venoso al cuore.
LA PERCUSSIONE, una sequenza di colpi dati con il palmo o con il pugno chiuso; induce un effetto stimolante e tonificante.
L'IMPASTAMENTO, ovvero il sollevamento della pelle eseguito con un pizzicamento e una torsione;
LA FRIZIONE, che consiste in una pressione da associare a movimenti circolari o diversi;
La pressione, cioè comprimere con il palmo la pelle eseguendo un movimento continuo e dolce; questo è utile per eliminare contratture muscolari
LA VIBRAZIONE, ossia una pressione unita ad un movimento oscillatorio; produce un effetto stimolante.
MASSOTERAPIA
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